Network
3. Fokus pada orang-orang yang membuat kamu tersenyum
Sebagai seorang introvert, kamu mungkin lebih menyukai lingkaran pertemanan yang kecil dan intim.
Dengan begitu, kamu bisa memerangi rasa kesepian karena tetap terhubung dengan mereka.
Salah satu hal terbaik adalah menjangkau lingkaran pertemanan kamu untuk mendapatkan dukungan.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Wanita Seperti Apa Anda? Cek dengan Skor Berikut!
Jadi, beri tahu teman kamu ketika kamu sedang berjuang dan membutuhkan dukunganm ereka.
4. Memelihara hewan di rumah
Banyak orang berpendapat bahwa hewan peliharaan adalah penghilang stres yang hebat.
Sebuah studi menunjukkan bahwa mengadopsi hewan peliharaan dapat menurunkan tekanan darah kamu, meningkatkan kesempatan untuk bersosialisasi, dan memberi kita cinta dan persahabatan tanpa syarat.
Baca Juga: Raja Charles III Terbang ke Skotlandia untuk Bergabung dengan Prosesi Peti Mati Ratu Elizabeth II
