2. Mulai dari yang kecil
Melakukan hal kecil akan menjadi langkah pertama dalam membangun ikatan dalam jangka panjang.
Apabila merasa hidup sendirian dalam waktu yang lama, maka ada kemungkinan akan terjerumus ke dalam perasaan hampa dan merasa kesepian.
Bersosialisasi menjadi salah satu hal kecil yang perlu dilakukan untuk membangun ikatan dalam jangka panjang.
Baca Juga: Ingin Meniru Marvel? Warner Bros DCEU Sudah Membuat Kesalahan Ini Sebelumnya
3. Perkuat upaya
Menurut dr Chhibber, menepuk punggung merupakan salah satu bentuk menginvestasikan energi dalam membangun persahabatan.
Cara ini telah membuat orang introvert menjadi semakin semangat dalam membangun afirmasi positifnya.
4. Simpan hal positif
Baca Juga: Perbedaan Ria Ricis usai Melahirkan Diungkap Teuku Ryan