Network
PR TASIKMALAYA - Seseorang dengan kecerdasan emosional atau EQ didefinisikan memiliki kemampuan untuk mengenali, mengelola an memahami emosi.
Tak hanya pada dirinya sendiri, orang dengan kecerdasan emosional atau EQ tinggi mampu mengenali dan menafsirkan emosi yang dimiliki oleh orang lain.
Tentu orang yang ingin memiliki kecerdasan emosional atau EQ yang tinggi harus terlebih dahulu memahami kemampuan dalam dirinya sendiri.
Kemampuan dalam mengelola emosi yang disebut kecerdasan emosional ini tidak melulu dimiliki oleh orang biasa.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ketahui Kebutuhan Batin Anda Lewat Gambar yang Anda Lihat Pertama Kali
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Very Well Mind, berikut ini adalah 5 kunci keterampilan utama bagi Anda yang juga ingin memiliki kecerdasan emosional atau EQ yang tinggi.
1. Orang dengan kecerdasan emosional atau EQ tinggi memiliki kunci keterampilan dalam hal kesadaran diri
Kesadaran diri atau kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi Anda sendiri adalah keterampilan kecerdasan emosional yang kritis.
Selain hanya mengenali emosi Anda, bagaimanapun hal ini membuat Anda menyadari efek dari tindakan, suasana hati, dan emosi pada orang lain.
