Network
PR TASIKMALAYA - Tak hanya IQ, namun kecerdasan emosional atau EQ juga perlu dimiliki oleh orang-orang.
EQ sama pentingnya dengan kecerdasan IQ yang dikenal yang tertinggi dimiliki oleh Albert Einstein.
Perlu Anda ketahui bahwa kecerdasan emosional atau EQ bisa menjadi kunci bagi pengembangan keterampilan kepemimpinan.
Dalam sebuah penelitian, terbukti ada 7 cara unik yang bisa dilakukan untuk meningkatkan EQ atau kecerdasan emosional Anda.
Baca Juga: Tes IQ: Yakin Kamu Cerdas Fisika? Buktikan dengan Menebak Gelas Mana yang Memiliki Lebih Banyak Air
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Brit, berikut adala 7 cara untuk meningkatkan EQ atau kecerdasan emosional Anda.
1. Cari tahu apa pemicu emosional Anda
Ini adalah hal-hal yang mengakibatkan Anda kehilangan kontrol perilaku.
Menjadi sangat berharga untuk memahami situasi dan emosi yang Anda alami sebelum kehilangan kendali atas perilaku Anda.
