Network
Ternyata, cara paling kuat meningkatkan EQ adalah dengan empati, yang dapat membantu Anda lebih dekat dengan orang lain, mendapatkan dukungan yang dibutuhkan, dan meredakan konflik besar dalam kehidupan profesional dan pribadi.
Baca Juga: Tes Matematika: Hasilnya 8 atau 2? Banyak Orang Salah Menjawab Soal Ini, Cek Kecerdasanmu!
Selain itu, empati diakui sebagai emosi terpenting kedua karena dapat memahami dari mana mereka berasal, dan memperoleh rasa hormat.
3. Pengaturan diri
Dengan belajar mengendalikan dan mengelola emosi terutama impuls, Anda dapat mempersiapkan diri untuk pengaturan kecerdasan emosional.
Orang yang mengatur diri sendiri berpikir sebelum bertindak, memiliki kemampuan untuk mengatakan tidak, dan mengubah pikiran untuk mencegah emosi mengendalikannya.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Cara Anda Memegang Gelas Dapat Ungkap Ciri-ciri Kepribadian Utama Anda
4. Motivasi
Orang yang memiliki EQ tinggi umumnya dicirikan termotivasi untuk melihat suatu masalah dan memecahkannya dengan cara yang tenang dan rasional, menerima kritik dengan baik, serta bisa mengalihkan keterikatan emosional.
Selain itu, orang dengan kecerdasan emosional tinggi membuat keputusan yang sangat baik, dan tahu kapan harus memercayai intuisi mereka, motivasi mendorongnya menjadi lebih produktif serta bersemangat untuk sukses.
