Network
PR TASIKMALAYA - Definisi kecerdasan emosional (EQ) merupakan kemampuan untuk mengenali emosi.
Selain itu, orang dengan EQ tinggi memahami hal yang orang lain katakan, dan menyadari pengaruhnya terhadap orang-orang di sekitar.
Ternyata, ada beberapa cara meningkatkan kecerdasan emosional agar tinggi, seperti empati dan keterampilan sosial.
Berikut enam cara meningkatkan kecerdasan emosional atau EQ, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Life Hack.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Warna Gaun Favorit, Jawabannya Ungkap Keadaan Emosional Saat Ini
1. Kesadaran diri
Salah satu cara meningkatkan kecerdasan emosional (EQ) adalah dengan menggunakan bahasa masa kini untuk membantu lebih fokus.
Letakkan pikiran, perasaan, dan keyakinan, yang membantu Anda menjadi lebih sadar akan siapa dirisendiri, hal yang diinginkan, dan mengapa.
2. Empati
