Network
Otak kita bekerja dengan cara yang berbeda, dan itu luar biasa.
Marcel Danesi Ph.D. menyadari bahwa memecahkan teka-teki dan teka-teki logika adalah latihan yang efektif untuk otak.
Akhirnya dengan mencoba menemukan petunjuk, kamu memaparkan otak pada aktivitas yang memperlambat penuaan, mengurangi kehilangan memori, dan meningkatkan keterampilan mental Anda.
Kamu memang harus melakukannya secara teratur karena seperti halnya latihan fisik, otak akan terbiasa dengan aktivitas tertentu.
Baca Juga: 5 Jadwal Teratur untuk Mengonsumsi Air Putih Saat Ramadhan, Salah satunya Usai Tarawih
Dr. Danesi mengingat situasi yang dia saksikan dengan matanya sendiri: Seorang kerabat dengan penyakit otak diperkenalkan ke Sudoku, permainan logika angka.
Ketika dokternya memeriksa aktivitas otaknya setelah itu, dia terkejut melihat perlambatan degenerasi.
Ternyata ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga latihan yang efektif untuk kesehatan otakmu.
Ini meningkatkan kemampuan pemecahan masalah, memori, dan konsentrasi. Namun, konsistensi latihan otak adalah kuncinya.
Baca Juga: Review 13 Hal Menarik dalam Moon Knight Episode 3: Kenalkan Black Panther 2?
