Tips Kesehatan: Coba Konsumsi Suplemen Lutein Bagi Kamu yang Ingin Kurangi Mata Minus, Berikut Penjelasannya

- 31 Desember 2021, 21:40 WIB
Ilustrasi. Berikut ini makanan yang mengandung Lutein, yang bermanfaat bagi kesehatan mata.
Ilustrasi. Berikut ini makanan yang mengandung Lutein, yang bermanfaat bagi kesehatan mata. /Pixabay/PublicDomainPictures

PR TASIKMALAYA - Apakah suplemen lutein itu dan benarkah lutein sangat bermanfaat bagi kesehatan mata?

Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com melalui Healthline, mengenai manfaat lutein bagi kesehatan mata.

Antioksidan lutein merupakan bagian dari keluarga karotenoid yang merupakan jenis fitonutrien atau zat kimia yang ditemukan di dalam sel dari berbagai jenis tanaman.

Sebagai antioksidan kuat, lutein dan juga zeaxanthin dapat berfungsi untuk melindungi tubuh terutama menjaga kesehatan mata.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Panjang Rambut Bisa Ungkap Karakter Unik Seseorang, Salah Satunya Mudah Bergaul

Mungkin sebagian orang baru mendengar nama Lutein, ini ternyata sejenis karoten yang sangat bermanfaat bagi mata.

Organ mata membutuhkan berbagai nutrisi untuk menunjang indra penglihatan yang optima.

Selain dari vitamin A salah satu nutrisi untuk kesehatan mata adalah lutein.

Baca Juga: Cek Ikatan Cinta Malam Ini, Mama Rosa Panik Melihat Andin Ketakutan, Kenapa?

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah