Network
PR TASIKMALAYA - Dalam perkembangan zaman dan teknologi, detoks digital sangat diperlukan oleh siapapun. Supaya orang tidak fokus dengan dunia maya.
Tentu melakukan detoks digital sangat mudah, namun dibutuhkan niat yang kuat dan rajin dalam melakukan hal tersebut.
Walaupun berat awalnya, namun jika sering melakukan detoks digital akan mendapatkan manfaat yang baik secara langsung maupun tidak
Meskipun dalam melakukan detoks digital, harus ada yang dikorbankan terlebih jika seseorang bekerja di bidang yang ada kaitan dengan media sosial.
Baca Juga: Soal Fatwa Haram dan Boikot Produk yang Terafiliasi Dukung Israel, Coca-Cola Beri Tanggapan!
Melansir dari Instagram @kominfo_pemkot_tsm, inilah cara untuk melakukan detoks digital.
1. Disarankan selama 15 menit untuk tidak mengecek gawai atau media sosial, dilakukan selama setiap hari.
2. Jika memakai email, Messenger atau WhatsApp. Kasih waktu khusus untuk membalas pesan.
3. Tidak boleh mengecek media sosial, email, atau WhatsApp ketika jam makan maupun sebelum tidur.
