Waspada Zoom Fatigue Saat Berkegiatan Online, Kenali Penyebab, Gejala, dan Tips Mengatasinya

PR TASIKMALAYA - Terjadinya pandemi Covid-19, membuat masyarakat mau tak mau harus lebih banyak melakukan aktivitasnya secara online.

Mulai dari bekerja, hingga sekolah, di masa pandemi Covid-19 ini, kegiatan-kegiatan tersebut pun dilakukan secara online.

Untuk menunjang kegiatan online di masa pandemi Covid-19, tentunya masyarakat akan semakin sering menggunakan gadget, entah itu ponsel atau laptop.

Aktivitas menatap layar gadget yang terlalu sering dan terlalu lama demi melakukan kegiatan online di masa pandemi Covid-19, bisa membuat seseorang mengalami Zoom Fatigue.

Baca Juga: 15 Link Twibbon Hari Guru Nasional, Ayo Rayakan Jasa Para Pengajar yang Sabar Menghadapi Muridnya!

Apa itu Zoom Fatigue?

Sebagaimana dilansir Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com dari Instagram @satgasperubahanperilaku, Zoom Fatigue merupakan rasa lelah, khawatir, dan jenuh, yang diakibatkan intensitas tinggi bekerja atau belajar menggunakan platform videoconference.

Jika kamu pernah mengalami kelelahan setiap kali melakukan videoconference, berpikiran untuk menghindari, membatalkan, atau menjadwalkan ulang videoconference, hingga mengalami kesulitan berkonsetrasi, bisa jadi kamu terkena Zoom Fatigue.

Baca Juga: Deddy Corbuzier Tanya Soal Adanya Dugaan Buzzer yang Membela Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan: Jangan…