Network
Meskipun kulit secara alami melakukan eksfoliasi, kadang-kadang proses ini melambat, yang mengakibatkan kulit tampak kusam.
3. Kurang Hidrasi
Apakah Anda cukup minum air? Dehidrasi mengurangi volume aliran darah ke kulit, yang dapat membuat Anda terlihat pucat dan tidak sehat.
Pastikan Anda minum cukup air: Usahakan untuk mengonsumsi setidaknya delapan gelas air per hari atau minuman bebas gula dan kafein lainnya.
Baca Juga: 5 Trik Riasan untuk Tampilan Fresh dan Glowing Setelah Lebaran, Auto Bikin Pangling
4. Anda Sangat Stres
Stres dapat mempengaruhi kilau kulit Anda. Hormon kortisol yang meningkat akibat stres dapat berdampak negatif pada aliran darah ke kulit dan perbaikan kulit.
Sisihkan beberapa menit setiap hari untuk menghilangkan stres. Cobalah sesi yoga singkat, pernapasan mindful, atau berendam dalam bak mandi aromaterapi.
5. Kurang Tidur
Kurang tidur dapat mengganggu proses regenerasi sel kulit, sehingga kulit tidak bisa berfungsi dengan optimal.
Usahakan untuk tidur selama tujuh hingga sembilan jam per malam. Untuk manfaat anti-penuaan tambahan, aplikasikan skincare malam hari.***
