Network
PR TASIKMALAYA - Kulit yang bercahaya menunjukkan bahwa Anda memiliki penghalang kulit yang sehat, pergantian sel yang baik, dan kulit yang terhidrasi dengan baik.
Namun, jika kulit Anda terlihat kusam, itu bisa menjadi tanda bahwa kulit Anda tidak dalam kondisi terbaiknya.
Jangan khawatir, ada banyak cara sederhana untuk mengembalikan kilau alami kulit Anda. Dari produk perawatan kulit, perawatan profesional, hingga opsi alami, ada banyak solusi yang dapat bekerja secara instan maupun dalam jangka waktu lama.
Berikut ini adalah sembilan alasan utama mengapa kulit Anda mungkin kusam dan cara mudah untuk mengatasi setiap penyebabnya, sebagaimana dilansir dari Good Housekeeping.
Baca Juga: Trik Agar Lebih Percaya Diri bersama Orang Lain, Baterai Sosial Bakal Full Terus
1. Tidak Mengenakan Pelembab Secara Teratur
Kulit kering adalah salah satu penyebab paling umum dari kulit kusam, karena menyebabkan retakan di permukaan kulit dan penumpukan sel-sel kulit mati, membuat kulit tampak tidak rata dan kurang bercahaya.
Mengaplikasikan pelembab wajah dua kali sehari (setiap pagi dan malam) membawa kelembapan dan hidrasi ke kulit, yang membantu meningkatkan elastisitas dan melindungi penghalang kulit.
2. Tidak Melakukan Eksfoliasi
Baca Juga: Ide Bisnis Camilan: Resep Pangsit Goreng Mini Praktis Dijamin Renyah dan Gurih, Anti Gagal
Mungkin Anda mencuci wajah setiap hari, tetapi ada satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit yang mungkin Anda lewatkan: eksfoliasi.
Meskipun kulit secara alami melakukan eksfoliasi, kadang-kadang proses ini melambat, yang mengakibatkan kulit tampak kusam.
3. Kurang Hidrasi
Apakah Anda cukup minum air? Dehidrasi mengurangi volume aliran darah ke kulit, yang dapat membuat Anda terlihat pucat dan tidak sehat.
Pastikan Anda minum cukup air: Usahakan untuk mengonsumsi setidaknya delapan gelas air per hari atau minuman bebas gula dan kafein lainnya.
Baca Juga: 5 Trik Riasan untuk Tampilan Fresh dan Glowing Setelah Lebaran, Auto Bikin Pangling
4. Anda Sangat Stres
Stres dapat mempengaruhi kilau kulit Anda. Hormon kortisol yang meningkat akibat stres dapat berdampak negatif pada aliran darah ke kulit dan perbaikan kulit.
Sisihkan beberapa menit setiap hari untuk menghilangkan stres. Cobalah sesi yoga singkat, pernapasan mindful, atau berendam dalam bak mandi aromaterapi.
5. Kurang Tidur
Kurang tidur dapat mengganggu proses regenerasi sel kulit, sehingga kulit tidak bisa berfungsi dengan optimal.
Usahakan untuk tidur selama tujuh hingga sembilan jam per malam. Untuk manfaat anti-penuaan tambahan, aplikasikan skincare malam hari.***
