Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar dari Iwan Fals

- 31 Mei 2024, 13:35 WIB
Iwan Fals
Iwan Fals /Instagram Iwan Fals

Dua aktivitas yang sering ia lakukan selain menyanyi itu untuk menjaga pikirannya tetap jernih.

Aktivitas tersebut menurutnya akan memberikan kesenangan tersendiri dan membantunya mengelola stres, terutama saat jadwal manggung sangat padat.

Sebagai seorang penyanyi, ia sangat menjaga kestabilan suaranya karena itu merupakan hal yang sangat penting baginya.

Ia mengaku bahwa dirinya rutin latihan menyanyi, berusaha untuk tidak merokok dan mengkonsumsi ramuan herbal.

"Ngopi banyak tapi saya nggak merokok seminggu dua kali ada job atau tidak saya tetap nyanyi dari jam 10.00 sampai jam 17.00 sore sama band, latihan," ujarnya.

Dalam menjaga kondisi suaranya tetap dalam kondisi baik, Iwan memiliki resep khusus yang terdiri dari ramuan herbal dan vitamin.

Iwan Fals sering mengkonsumsi campuran jeruk nipis, kecap, kencur, bawang merah, serta air hangat yang diseduh dan juga menambahkan garam pada kencur yang ia konsumsi.

Baca Juga: Lirik Lagu Patah - Iwan Fals yang Belum Lama Dirilis

"Jeruk nipis sama kecap terus kencur, bawang merah, air hangat, diseduh, diminum dengan kencur pakai garam kadang-kadang, sama vitamin," kata Iwan.

Selain fokus dalam menjaga kesehatan Iwan Fals juga menekankan pentingnya dukungan keluarga dalam perjalanan kariernya.

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah