Network
Bagi yang ingin mengenali manfaat kesendirian, berikut beberapa ide yang bisa dicoba, sebagaimana dilansir dari Thriving Center of Psychology:
- Makan di restoran yang disukai sendiri.
- Pelajari keterampilan baru seperti bahasa atau alat musik.
- Pergi ke bioskop sendirian.
- Menjadi sukarelawan di komunitas.
- Mengunjungi tempat-tempat sendirian.
Menghabiskan waktu sendirian tidak selalu identik dengan kesepian. Ini adalah kesempatan untuk tumbuh dan berkembang, menyegarkan pikiran, dan menemukan kebahagiaan dalam momen-momen sendirian.
Jika kesendirian masih menjadi tantangan, langkah-langkah kecil dapat diambil untuk mengatasi rasa takut tersebut. Kesendirian dapat menjadi teman yang baik untuk memahami diri sendiri dan menemukan kebahagiaan dalam keadaan sendiri.***
