Network
PR TASIKMALAYA - Jarang disadari, sebenarnya ada beberapa jenis makanan yang dapat menjadi pemicu munculnya permasalahan asam lambung.
Bahkan beberapa jenis makanan ini sering menjadi santapan favorit bagi banyak orang, tidak terkecuali bagi penderita asam lambung.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Healthline, dikatakan bahwa kebanyakan penderita asam lambung jarang menyadari bahwa makanan yang mereka konsumsi menjadi pemicu utama terjadinya asam lambung.
Sehingga dengan hal tersebut, permasalahan ini akan semakin berlarut hingga menimbulkan penyakit yang lebih serius. Diantara jenis makanan yang bisa meningkatkan permasalahan asam lambung tersebut adalah sebagai berikut.
Makanan Pemicu Asam Lambung
1. Makanan Berlemak Tinggi
Baca Juga: Resep Herbal Alami Atasi Penyakit Asam Lambung dan GERD dengan Cepat, Cukup Pakai 3 Bahan
Makanan yang tinggi lemak seperti kentang goreng, pizza, dan lain sebagainya sangatlah tidak baik bagi penderita asam lambung, meskipun memiliki rasa yang sangat mengunggah selera.
Oleh karena itu, cobalah untuk mengatur porsi dari makanan tersebut agar tidak menimbulkan permasalahan pada lambung.
2. Coklat
Bahan makanan yang berasal dari coklat sebenarnya juga mengandung kafein, yang bisa menjadi salah satu pemicu permasalahan asam lambung.
Sehingga saat asam lambung menyerang, cobalah untuk tidak menyentuh makanan atau minuman yang berasal dari coklat.
3. Makanan Pedas
Hampir setiap orang menyukai makanan pedas, karena bentuk dan rasanya yang tidak jarang menggugah selera setiap orang yang melihatnya.
Namun makanan pedas ini sebenarnya sangatlah berbahaya bagi Anda yang mengalami permasalahan asam lambung, karena akan menimbulkan sensasi terbakar pada bagian perut.
4. Bawang Bombay
Baca Juga: Catat! 5 Tips Aman Berpuasa bagi Penderita Asam Lambung, Salah satunya Hindari Makanan Jenis Ini
HIngga saat ini bawang bombay sering dimanfaatkan sebagai penambah cita rasa pada makanan, hingga menjadi santapan dengan pengolahan tersendiri.
Namun sayangnya, bawang bombay ini juga masuk dalam daftar makanan yang sangat berbahaya bagi asam lambung karena kandungan yang terdapat di dalamnya.
Untuk itu, cobalah untuk mengurangi jumlah konsumsi dari bawang bombay ini jika Anda tidak ingin rasa nyeri tersebut menganggu aktivitas yang tengah dijalani,
Nah, itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari bagi penderita asam lambung karena dapat meningkatkan rasa nyeri.***
