Cara Kembali Menguatkan Intuisi, Salah Satunya Bermeditasi

- 31 Januari 2024, 07:05 WIB
Meditasi cara untuk untuk mengembalikan intuisi.
Meditasi cara untuk untuk mengembalikan intuisi. /Unsplash/Patrcik Chu/

PR TASIKMALAYA - Biasanya seseorang akan memutuskan suatu hal sesuai dengan intuisi mereka, namun sayangnya intuisi yang sebelumnya kuat bisa saja melemah karena beberapa hal.

Bahkan intuisi yang melemah ini juga terkadang tidak disadari sehingga menimbulkan kerugian, salah satunya tidak lagi bisa mengambil keputusan dengan tepat.

Dilansir dari laman Your Tango, dikatakan bahwa Intuisi ini bisa saja tiba-tiba karena sering mengabaikan firasat, sering putus asa, selalu mengandalkan logika hingga nalar.

Sehingga jika hal ini benar-benar tengah terjadi pada Anda, sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk kembali mempertajam intuisi tersebut, diantaranya adalah sebagai berikut:

Baca Juga: Kebiasaan Ini Sering Dilakukan tapi Punya Dampak Buruk, Salah Satunya Selalu Terlihat Bahagia

1. Menulis di Jurnal

Anda bisa mempersiapkan sebuah buku khusus, untuk menuliskan apa yang tiba-tiba muncul di pikiran.

Atau bahkan jangan lupa untuk mencatat hal apapun yang Anda lakukan, saat menjalankan sesuai dengan intuisi.

2. Memaafkan Diri Sendiri

Baca Juga: Jarang Diketahui! Inilah 5 Manfaat Donor Darah bagi Tubuh

Memaafkan kesalahan Anda sendiri menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk memperbaiki intuisi tersebut.

Anda dapat menyadari bahwa hal-hal yang sebelumnya sudah terjadi, akan menjadi pengalaman untuk kedepannya.

3. Mengungkapkan Terima Kasih

Jangan pernah lupa untuk bersyukur dan mengungkapkan rasa terima kasih, atas intuisi tepat yang selama ini Anda punya.

Dengan demikian, tentunya akan membuat Anda merasa jauh lebih tenang, tanpa harus merasa ketinggalan dari apa yang dilakukan oleh orang lain.

Baca Juga: Masih Nganggur? Mending Belajar dengan 4 Zodiak Ini Biar Berhasil Taklukan Hati Recruter

4. Meditasi

Meditasi menjadi salah satu hal yang penting, bahkan tidak hanya untuk kembali meningkatkan intuisi, tindakan ini juga bisa membawa Anda merasa jauh lebih tenang dari sebelumnya.

Oleh karena itu, cobalah untuk meluangkan sedikit waktu, untuk bermeditasi walaupun hanya di rumah saja.

5. Hindari Terlalu Banyak Pikiran

Bagaimanapun juga, memikirkan hal yang tidak perlu dipikirkan adalah hal yang sebenarnya sia-sia, sehingga akan sangat penting bagi Anda untuk mencari kesibukan lainnya.

Hal ini juga akan membuat Anda jauh lebih tenang, karena hanya memiliki waktu untuk memikirkan hal-hal yang membuat Anda bahagia.

Itulah beberapa cara yang bisa dilalukan untuk mempertajam kembali intuisi Anda. ***

Editor: Al Makruf Yoga Pratama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x