Network
4. Makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan
Aspartame merupakan zat pemanis yang umum pada makanan dan minuman dan dapat memicu migrain pada beberapa orang.
Baca Juga: Sering Sakit Kepala atau Migrain Setelah Berolahraga? Ini Penyebabnya!
5. Makanan dan minuman yang mengandung MSG
Monosodium glutamat (MSG) atau sering disebut micin yang biasa digunakan sebagai penyedap rasa pada makanan juga dapat memicu migrain pada beberapa orang.
6. Minuman beralkohol
Tak banyak diketahui, Alkohol ternyata merupakan faktor kuat yang memicu serangan migrain pada seseorang.
Baca Juga: 6 Minuman yang Bisa Redakan Migrain dan Sakit Kepala, Coba Cicipi!
Namun, perlu diingat bahwa makanan dan minuman yang memicu migrain dapat bervariasi dari orang ke orang.
Jadi, penting untuk mengidentifikasi makanan dan minuman yang memicu migrain pada diri sendiri dan menghindarinya.***
