Tak hanya Cantik dengan Warnanya! Kenali 7 Manfaat Buah Bit yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

PR TASIKMALAYA - Buah Bit merupakan salah satu spesies dalam kelas Beta vulgaris dengan kelompok vulgaris conditiva yang memiliki warna merah keunguan. Selain dapat dikonsumsi langsung, buah bit juga kerap dijadikan sebagai pewarna makanan.

Meskipun masih asing ditelinga masyarakat, namun ternyata buah Bib juga cukup populer dengan berbagai manfaatnya. Buah yang berwarna kemerahan unguan ini ternyata juga masih satu keluarga dengan sayuran lobak dan sayuran berakar lainnya, dan berasal dari keluarga Amaranthaceae-Chenopodiaceae.

Tahukah kamu, ternyata buah bit ini mempunyai beragam manfaat dan sudah digunakan untuk mengobati masalah pencernaan. Selain itu, buah bit juga mempunyai manfaat untuk kecantikan.

Buah bit memiliki banyak sekali nutrisi dan ragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, sehingga tidak asing lagi jika buah bit sangat bermanfaat untuk tubuh dan sering dikonsumsi oleh beberapa orang.

Mengandung serat yang cukup banyak dan baik, buah bit banyak digunakan sebagai orang untuk mengatasi masalah pada pencernaan. Namun manfaat lain dari buah bit juga cukup banyak.

Baca Juga: Mulai dari Memperlambat Menopause hingga Antikanker, Simak Manfaat Luar Biasa Biji Labu Kuning untuk Kesehatan

PikiranRakyat-Tasikmalaya.com mengkutip dari akun Instagram @kementerianpertanian, ada 7 manfaat lainnya dari buah bit yang perlu kamu ketahui.dan baik untuk kesehatan.

Apa saja manfaat buah bit untuk kesehatan tersebut? Berikut manfaat dari buah berwarna kemerah unguan ini.

Manfaat Buah Bit

Ilustrasi buah bit yang baik untuk kesehatan Pixabay.com/Jill Wellington