Tips Diet Cepat yang Bisa Ditiru dengan Mudah, Dijamin Nggak Bakalan Takut Gendut Setelah Lebaran

5. Makan Secara Perlahan

Makan dengan cepat diketahui hanya akan membuat tubuh Anda mengalami penambahan berat badan.

Oleh karena itu, cobalah untuk makan dengan kondisi yang santai, agar anda dapat menyesuaikan rasa kenyang dan juga porsi makanan.

Nah, itulah beberapa tips diet cepat yang bisa Anda coba terutama bagi yang merasa beran badan bertambah setelah Lebaran 2023 kali ini.***