Network
PR TASIKAMALYA – Penting bagi kita semua untuk menjaga kesehatan mental terutama di zaman yang semakin maju dan tak menentu.
Mulai dari penggunaan media sosial hingga masalah kesehatan seperti penyebaran virus corona dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang.
Aktivitas atau perilaku sehari-hari kita juga tanpa sadar dapat berpengaruh terhadap kesehatan mental kita.
Misalnya saja perfeksionisme yang secara berlebihan dapat membuat kita selalu merasa tidak puas dan akhirnya merasa tak mampu.
Nah, berikut merupakan pola pikir yang ternyata bisa memicu masalah kesehatan mental.
- Perfeksionisme
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Carrers in Pschology, Menjadi seseorang yang unggu dalam suatu hal merupakan hal yanag baik. Melakukan yang terbaik adalah kebiasaan yang sehat.
Orang perfeksionis pasti akan berusaha untuk melakukan berbagai hal deangan sempurna, dan itu bagus untuk menignkatkan peluang sukses dalam hidup.
Baca Juga: Tes Fokus: Begitu Mudah! Orang Teliti Bisa Temukan Kotak Hadiah di Antara Pita dalam 8 Detik
Sayangnya perfeksionisme tidak selamanya positif, karena menurut psikologi ada juga sisi negatifnya.
