Baca Juga: Tes Psikologi: Analisa Banyak Hal Kepribadian Melalui Sidik Jari, Salah Satunya Baik dan Objektif
Teh hijau dikenal karena manfaatnya yang menyehatkan jantung, karena ada flavonoid, sejenis antioksidan dalam teh hijau, dan dianggap sebagai kontributor utama sistem kardiovaskular.
Teh matcha adalah jenis teh hijau yang memiliki kandungan kafein lebih tinggi dan rasa yang lebih kuat akibat perubahan cara bertani dan pengolahan daunnya.
Kemudian, teh putih umumnya lebih rendah dalam kadar kafein dan lebih tinggi dalam fluoride yang cocok untuk kesehatan gigi.
Terakhir, ada teh oolong memiliki banyak manfaat yang sama seperti teh lainnya tetapi dengan rasa yang sedikit pahit karena fermentasi.
Baca Juga: Netizen Tanggapi Kabar Bertambahnya Orang yang Mengaku Korban Bullying Nam Joo Hyuk
Teh oolong juga mengandung antioksidan yang baik dengan flavonoid dan katekin.
Pengobatan timur tradisional telah menyeduh teh sebagai obat untuk banyak penyakit.
Secara historis, teh telah disajikan sebagai obat untuk penyakit seperti sakit perut hingga sakit kepala.
2. Teh adalah alternatif kafein rendah kalori yang bagus.