Network
Diamkan mulut Anda namun jangan siksa batin Anda.
Sadari bahwa tubuh Anda membutuhkan sesuatu untuk dirawat.
4. Buatlah jurnal atau diary
Meskipun mulut dan kalimat sudah enggan untuk keluar lagi, setidaknya introvert membutuhkan komunikasi.
Baca Juga: Doctor Strange in the Multiverse of Madness: Apakah itu Vishanti?
Berkomunikasilah dengan sebuah buku yang tentunya akan membantu Anda keluar dari kesedihan. Meskipun tidak semuanya.
5. Pergilah ke luar rumah
Meskipun introvert tidak menyukai suasana di luar rumah, tapi setidaknya berusahalah untuk pergi dari sebuah kekacauan.
Pikiran Anda, lingkungan Anda, perasaan Anda sedang mengalami kekacauan.
Baca Juga: Tes Fokus: Penglihatan Kamu Secepat Kilat Jika Bisa Temukan Tanda Tanya yang Salah dalam 10 Detik!
