Network
Kedua
Meski belum ada penelitian secara pasti, puasa juga memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Ketiga
Puasa juga punya peran penting dalam menjaga pola tidur yang lebih baik walaupun masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.
Baca Juga: Apakah Menangis Bisa Membatalkan Puasa di Bulan Ramadhan?
Keempat
Saat Puasa dalam jangka pendek, tubuh manusia menginduksi proses perbaikan sel yang dinamakan autophagy. Sel tersebut digunakan untuk mengurangi penuaan, kanker dan Alzheimer.
Itulah berbagai fakta mengenai puasa yang bisa dilakukan selama bulan Ramadhan ini.***
