Network
PR TASIKMALAYA – Di tanggal 3 April 2022 kemarin, umat muslim di seluruh dunia mulai menjalani ibadah puasa yang menjadi awal dari bulan Ramadhan.
Ibadah puasa di bulan Ramadhan rupanya tak hanya memberikan manfaat positif secara spiritual saja, tetapi juga memiliki dampak nyata untuk kesehatan lho!
Salah satu dari enam manfaat kesehatan dari berpuasa selama bulan Ramadhan yaitu bisa membantu detoksifikasi.
Penasaran dengan manfaat kesehatan lainnya dari ibadah puasa?
Baca Juga: Bocoran Awal One Piece 1046: Raizo Bakal Eksekusi Rencananya hingga Pekan Depan Manga Libur
Simak! Inilah enam manfaat kesehatan dari puasa sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Arab News.
1. Mengontrol rasa lapar
Selama bulan Ramadhan, tubuh kita terbiasa untuk menerima lebih sedikit asupan makanan. Hal ini memberikan kesempatan bagi perut dan sistem pencernaan untuk mengecil.
Alhasil, kita pun jadi lebih bisa mengotrol rasa lapar yang ujung-ujungnya berbuah pada menurunnya berat badan.
