Network
PR TASIKMALAYA - Ibadah puasa di bulan Ramadhan merupakan sebuah momentum yang sangat ditunggu-tunggu oleh umat muslim di seluruh dunia.
Banyak sekali manfaat yang dihasilkan karena puasa hingga para eksekutif dan tenaga kerja di Silicon Valley menerapkan diet puasa sebagai cara untuk meningkatkan kreativitas, kecakapan mental, dan produktivitas di tempat kerja.
Pelaksanaan puasa di bulan Ramadhan bila dilakukan dengan baik bisa menjadi sebuah latihan spiritual umat muslim untuk terhubung dengan diri sendiri lebih dalam.
Sebaiknya momentum ibadah puasa di bulan Ramadhan dapat meningkatkan kejernihan mental, meningkatkan stamina fisik dan juga produktivitas kita sebagai umat muslim.
Baca Juga: 5 Tanda Orang Introvert Memberi Perhatian Lebih dan Sangat Sayang kepada Dirimu
Namun, banyak orang yang belum sepenuhnya peduli dan menjadikan puasa ramadhan hanya ritual menahan lapar dan haus saja.
Anda bisa merasakan setiap prosesnya untuk mendapatkan kejernihan mental yang lebih besar dari ketulusan puasa di bulan Ramadhan Anda.
Selain itu jadikanlah puasa meningkatkan produktivitas Anda di mana pun berada, Anda dapat mengganti waktu makan Anda dengan hal lain yang lebih bermanfaat.
Selain itu sebuah studi kasus menunjukan ternyata puasa juga menjadi sangat populer di kalangan selebriti penggiat industri film di Hollywood.
