Sebagai aturan umum, jika Anda takut akan situasi sosial atau dihakimi oleh orang lain, Anda mungkin cemas secara sosial.
5. Melatih keterampilan berbicara Anda
Cobalah untuk mengubah cara Anda berpikir tentang percakapan yang santai.
Daripada melihatnya sebagai sebuah beban, cobalah untuk menganggapnya sebagai langkah pertama dalam membentuk hubungan yang mendalam dengan seseorang yang bisa berubah menjadi teman baik bagi Anda.
Baca Juga: Ramadhan 2022: Contoh Teks Khutbah Jumat Jelang Bulan Ramadhan
6. Bereksperimen dengan bertindak seperti seorang ekstrovert
Tidak ada yang salah dengan menjadi seorang introvert, tetapi mungkin ada saat-saat dimana Anda ingin menjadi lebih ramah.
Misalnya, ketika Anda bertemu dengan orng baru atau ketika Anda berada di sebuah pertemuan sosial yang besar dan berenergi tinggi.
Anda mungkin akan suka jika bertindak menjadi seorang introvert.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Apakah Kamu Orang yang Jujur dan Tulus? Cari Tahu di Sini!