Network
PR TASIKMALAYA - Penggunaan media sosial memang menyenangkan, berbagai macam informasi dan hiburan bisa dengan mudah dinikmati.
Namun, media sosial juga berbahaya untuk kesehatan mental dan fisik saat terlalu berlebihan menggunakannya.
Bahkan, media sosial kini bisa bersifat adiksi atau kecanduan atas segala konten yang tersedia, tidak terlepas konten toxic (beracun atau negatif), hingga bisa melalaikan pekerjaan atau tugas wajib lainnya.
Maka, perlu pengurangan ataupun menghilangkan sifat kecanduan media sosial, untuk menjaga kesehatan mental Anda.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pecahkan Misteri Penculikan Ini dan Ungkap Cara Logika Anda Bekerja!
Sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Life Hack, berikut 6 langkah mudah menghilangkan kecanduan media sosial.
1. Pikirkan alasan utama Anda bermain media sosial
Semua yang kita lakukan dalam hidup adalah niat.
Mengapa Anda ingin melakukan sesuatu?
