Network
Bagian kulit apel hijau memilki banyak kandungan serat yang tinggi, juga membantu dalam proses detoksifikasi.
Hal tersebut membuat hati dan sistem pencernaan jauh dari unsur-unsur yang berbahaya.
2. Rendah lemak
Apel hijau memiliki kandungan lemak rendah dan membantu menjaga aliran darah yang baik dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Tips Rayakan Ulang Tahun saat Pandemi Corona, Salah Satunya Gelar Pesta secara Virtual
Sirkulasi yang meningkat dapat mencegah penyakit jantung dan stroke. Apel hijau juga kaya akan vitamin K, yang memberi kemampuan untuk menyembuhkan pembekuan darah.
3. Kaya akan Sumber Vitamin A dan C
Apel hijau adalah sumber vitamin C yang sangat baik menjaga sel-sel kulit agar tidak rusak oleh radikal bebas dan juga mengurangi risiko kanker kulit.
Buah yang satu ini juga sarat dengan kandungan vitamin A yang membantu menjaga penglihatan lebih baik.
Baca Juga: Jelang Ramadan, Ketahui 3 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh
