Network
Panic disorder dan Phobia adalah salah satu bentuk anxiety disorders.
Diketahui, phobia merupakan ketakutan tidak masuk akal atas suatu hal.
Tak hannya itu, phobia juga memiliki banyak ragamnya, seperti acrophobia yang takut pada ketinggian.
Kemudian ada pula yang disebut dengan social phobia, keadaan dimana Anda merasa cemas dan benar-benar merasa canggung di setiap situasi sosial.
Orang-orang dengan phobia seringkali mencoba menghindari ketakutan mereka.
Jika mereka tidak dapat melakukannya, maka mereka akan merasakan perasaan berikut ini:
Pertama, panik dan takut. Kedua, peningkatan detak jantung, serta napas yang menjadi pendek.
Bukan hanya itu, mereka juga dapat merasa menggigil dan perasaan yang kuat untuk segera menghilang.
