Network
Cobalah, misalnya, jahe, kayu manis, mint, camomile, sage, licorice atau rosemary.
5. Oatmeal
Semangkuk oatmeal hangat mudah dimakan dan kaya akan antioksidan, seng, dan magnesium.
Selain itu, oatmeal mudah dipadukan dengan banyak hal sehat lainnya.
Cobalah pisang tumbuk misalnya untuk sedikit tambahan vitamin C. Lengkapi mangkuk oatmeal Anda dengan madu, kayu manis, dan sedikit jahe, Sangat sehat.***
