4. Ingatkan diri Anda bahwa Anda melakukan yang terbaik yang Anda bisa.
5. Belajar dan tumbuh dari kesalahan Anda.
Identifikasi apa yang Anda pelajari dari situasi yang membuat Anda merasa bersalah.
Baca Juga: Pangeran George Dipastikan Lewatkan Tradisi Natal Kontroversial Satu Ini
Ini bisa berupa pembelajaran hidup yang spesifik, keterampilan yang perlu dikembangkan, atau mungkin pengungkapan tentang Anda dan nilai-nilai Anda.
Hal itu, jika merupakan kesalahan yang jelas, pikirkan bagaimana Anda dapat mencegahnya terjadi lagi.
6. Sabar. Memaafkan diri sendiri bisa terasa lebih sulit daripada memaafkan orang lain.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Salah Satu Jimat dan Temukan Sesuatu yang Menarik tentang Kamu
Anda cukup percayai prosesnya, ulangi langkah-langkahnya selama yang Anda butuhkan, dan bersabarlah serta baiklah terhadap diri Anda sendiri.
7. Memaafkan. Maafkan dirimu yang tidak sempurna.