Baca Juga: TEMUAN BARU Vaksin Dua Dosis Belum Cukup Melindungi dari Omicron, Kata Ilmuwan Inggris
Air hangat dengan jahe akan meredakan rasa sakit. Banyak penelitian telah dilakukan untuk mengonsumsi pil jahe selama menstruasi.
Ini menunjukkan bahwa air jahe benar-benar membantu mengurangi kram.
Air dengan jahe atau teh jahe bekerja pada tingkat yang lebih rendah, jadi jika Anda mencari solusi alami untuk kram menstruasi, kapsul jahe bisa menjadi solusinya.
2. Mual
Banyak dokter merekomendasikan air dengan jahe atau teh jahe untuk pasien yang menderita mual selama kehamilan atau akibat kemoterapi.
Jahe membantu mengosongkan perut, membuat makanan mengalir ke usus lebih cepat. Ini meredakan mual.
3. Mengurangi risiko penyakit kronis