Ini 4 Manfaat Kesehatan dari Buah Tin, Salah Satunya Membantu Mengelola Kadar Gula Darah

- 28 November 2021, 19:10 WIB
Berikut ini manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari buah tin.
Berikut ini manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari buah tin. /Pexels/Pixabay

Itu berarti minuman tersebut akan memiliki efek yang lebih menguntungkan pada kadar gula darah.

Baca Juga: 4 Manfaat Konsumsi Oatmeal untuk Kesehatan, Bisa Obati Hipertensi hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung

Namun, buah tin, terutama buah tin kering mengandung gula yang tinggi dan dapat meningkatkan kadar gula darah dalam jangka pendek.

Jika Anda kesulitan mengatur kadar gula darah Anda, Anda harus membatasi asupan buah tin kering.

Dapat menjaga kulit agar tetap sehat

Baca Juga: Resep Kue Khamir, Cocok sebagai Teman Minum Teh

Buah ini mungkin memiliki beberapa efek menguntungkan pada kulit, terutama pada orang dengan kulit kering dan gatal akibat alergi.

Kombinasi ekstrak buah termasuk ekstrak buah tin, terbukti menunjukkan efek antioksidan pada sel-sel kulit, mengurangi kerusakan kolagen, dan memperbaiki munculnya kerutan dalam penelitian tabung dan hewan.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efek buah tin pada kesehatan kulit manusia.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Salah Satu Bintang dan Ketahui Hal yang akan Terjadi pada Anda di Tahun 2022

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah