Network
Agar terhindar dari Diabetes, makanan tersebut harus dibatasi jumlah konsumsinya dan sangat baik apabila dihindari.
Natrium
Tidak banyak orang yang tahu bahwa makanan mengandung natrium cukuplah banyak.
Mulai dari ikan asin, telur asin, dan sebagian besar makanan yang diawetkan umumnya mengandung natrium.
Saran yang bisa diterapkan bagi penyandang Diabetes adalah dengan mengganti gula pasir, gula batu, dan gula aren dengan gula alternatif.
Diantaranya adalah fruktosa, gula alkohol (soebitol, manitol, dan silitol, aspartame, dan sakarin).
Tips lainnya dalam menghindari makanan atau minuman yang mengandung gula adalah dengan mengecek label pada kemasan makanan atau minuman.***
