Network
PR TASIKMALAYA – Sajian kepiting memiliki manfaat untuk kesehatan, mencegah penyakit Alzheimer hingga menjaga berat badan.
Daging kepiting mengandung vitamin dan mineral seperti kalsium, magnesium, potasium, dan selenium, yang memiliki manfaat untuk kesehatan.
Selain itu, kandungan nutrisi seperti protein dalam kepiting sangat penting untuk membangun otot.
Berikut lima makan manfaat kepiting untuk kesehatan, mencegah penyakit Alzheimer hingga menjaga berat badan, yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze.
Baca Juga: Penumpang Pesawat Tujuan AS Terdampar Setelah Melakukan Pendaratan Darurat
1. Meningkatkan kesehatan tulang
Daging kepiting mengandung kalsium dan fosfor yang memiliki manfaat untuk pembentukan dan penguatan tulang.
Penelitian menunjukan, mengkonsumsi makanan laut seperti kepiting dapat meningkatkan kesehatan tulang.
Selain itu, mengkonsumsi daging kepiting juga dapat mengurangi kekurangan kalsium dalam tubuh.
