Simak Larangan dan Anjuran Usai Menjalani Vaksinasi Covid-19, Salah Satunya Berkaitan dengan Vitamin C

PR TASIKMALAYA - Usai menjalani vaksinasi Covid-19, terdapat larangan maupun anjuran yang perlu dipatuhi.

Sebagaimana diketahui, pelaksanaan vaksinasi terus digencarkan oleh pemerintah di masa pandemi Covid-19.

Adapun vaksinasi ini dilakukan demi menciptakan kekebalan komunal, sehingga penularan virus Covid-19 dapat semakin ditekan.

Baca Juga: Ria Ricis Akui Tidak Cinta Buta ke Suaminya, Teuku Ryan Beri Reaksi Tak Terduga Sampai Salah Tingkah

Hingga saat ini, vaksinasi Covid-19 dosis pertama sudah diberikan kepada lebih dari 130 juta orang.

Sementara vaksinasi Covid-19 dosis kedua telah menyasar lebih dari 80 juta orang.

Berikut ini rangkuman larangan dan anjuran usai menjalani vaksinasi Covid-19, dilansir Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com dari Instagram @satgasperubahanperilaku.

Baca Juga: Beri Komentar pada Unggahan Pasangan Atta Aurel dan Lesti Billar, Ungkapan Jeri Taufik Jadi Sorotan Netizen

Larangan

1. Jangan minum alkohol

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, serta mempengaruhi sistem imunitas dan respon vaksin.

2. Hindari makan junk food

Hindari mengonsumsi junk food usai menjalani vaksinasi Covid-19. Lebih disarankan untuk mengonsumsi makanan utuh, seperti kacang-kacangan, sayur, ikan, dan buah.

3. Hindari aktivitas fisik yang berat

Tubuh memerlukan waktu untuk pulih dari efek samping vaksinasi Covid-19.

Baca Juga: Bukan Karena Pacaran, Ivan Gunawan Beberkan Alasan Mencium Ayu Ting Ting: Dia Itu Baru Aja...

Oleh karena itu, hindari melakukan aktivitas fisik yang membuat tubuh stres dan tertekan.

4. Jangan berpikir vaksinasi akan membuat kebal

Tidak ada vaksinasi yang memiliki tingkat keberhasilan hingga 100 persen. Seseorang masih sangat mungkin terpapar Covid-19 meski telah melakukan vaksinasi.

Kendati demikian, tingkat infeksi yang dialami akan lebih ringan daripada yang belum divaksin.

Baca Juga: Tulis Pesan Cinta, Niko Al Hakim Rayakan Hari Bahagia Anak Keduanya dengan Rachel Vennya: Chava Kamu Tumbuh...

Anjuran

1. Konsumsi makanan bergizi seimbang

Konsumsi makanan yang bisa membantu meregulasi gula darah, seperti sayuran, protein, karbohidrat, lemak sehat, dan serat.

2. Konsumsi vitamin C

Konsumsi makanan bergizi seimbang dan memenuhi asupan vitamin C, direkomendasikan oleh para ahli, saat menjalani vaksinasi Covid-19.

Itulah tadi beberapa larangan dan anjuran usai menjalani vaksinasi Covid-19.***