Network
Air garam juga bisa mengurangi gejala pilek yang lumayan parah, seperti sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.
rutin berkumur dengan air garam dapat mengurangi dan mengendurkan lendir, yang mengandung bakteri dan alergen.
Cara untuk melakukan perawatan dengan air garam cukup mudah.
Anda hanya cukup larutkan 1 sendok teh garam dalam segelas penuh air.
Kemudian kumur-kumur air garam di sekitar mulut dan tenggorokan Anda, dan buang air garam sesudahnya.
Baca Juga: Jelang Pertandingan Persib vs Persija di Seri 3 BRI Liga 1, Wander Luiz: Kami Berlatih...
2. Menggosokkan Balsem
Menggosokkan balsem adalah cara tradisional yang umum dipakai oleh orang dewasa untuk atasi hidung mampet akibat pilek.
Selain itu dengan menggosokkan balsem di bagian dada, punggung, dan sedikit di area hidung bisa membantu atasi gejala pilek dan flu.
