Network
Penelitian menyebutkan bahwa sup ayam efektif untuk mengurangi gejala infeksi saluran pernapasan atas dan membantu Anda tetap terhidrasi.
2. Jahe
Baca Juga: Ramalan Cinta Zodiak Sagitarius, Virgo, Aquarius, dan Libra untuk Besok Kamis, 18 November 2021
Manfaat jahe sudah tidak bisa lagi diragukan, apalagi untuk mengatasi masalah penyakit flu dan pilek.
Sebuah studi mengatakan bahwa beberapa irisan jahe yang dimasak dengan air panas bisa membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
3. Madu
Sifat antibakteri dan antimikroba yang terkandung pada madu sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa madu merupakan penekan batuk yang paling efektif.
Memberikan 10 gram madu pada anak sebelum tidur bisa mengurangi gejala pilek dan flu parah pada anak.
