Network
Ahli kosmetik terkemuka Dr Rekha Tailor mengakatan bahwa kita tidak boleh meremehkan dampak stres yang terjadi pada kulit.
Nyeri sendi dan sakit kepala
Baca Juga: Marvel Umumkan Deretan Series yang Akan Hadir di Disney Plus, Salah Satunya Iron Heart
Stres seringkali dapat menyebabkan nyeri sendi yang menyerupai radang sendi tetapi tidak dapat diketahui dengan tes darah atau rontgen.
Selain itu, stres juga menyebabkan sakit kepala tegang dan migrain. Sakit kepala karena stres bisa sangat menyakitkan.
Dr Rhianna McClymont merekomendasikan tidur yang cukup dan tetap berpegang pada jam-jam reguler untuk mengatasi stres sehari-hari.
Baca Juga: Anji Manji 'Sentil' Para Pembuat Konten hingga Deddy Corbuzier Sebut dr. Tirta, Ada Apa?
Masalah perut
Sebagian dari Anda mungkin memperhatikan bagaimana Anda terkadang akan merasa mual atau mengalami BAB cair saat stres.
Usus kita adalah organ sensitif yang merespon ketidakseimbangan hormon, stres, dan banyak kondisi kesehatan fisik dan mental.
