Network
Jika Anda sedang menjalani program diet maka dalam menu diet Anda harus ada cukup susu, youghurt, madu, serta bahan serupa lainnya yang bisa melindungi kulit Anda.
2. Minum Air yang Banyak
Baca Juga: Unggah Foto Mobil, Fadil Jaidi Akui Bangga dengan Dilla Jaidi yang Beri Hadiah untuk Pak Muh!
Meminum air yang banyak sangat baik dan penting agar kulit tetap terhidrasi. Kurangan air dalam tubuh akan mempengaruhi proses metabolisme tubuh.
Terpengaruhinya proses metabolisme tubuh akan berakibat juga penampakkan kulit Anda. Setidaknya konsumsi air tiga hingga empat liter dalam sehari.
Hal itu agar racun yang berada di dalam tubuh dapat dikeluarkan dengan baik, sehingga dapat terjaga pula kesehatan kulit Anda.
Baca Juga: Gelar Perkara Tuntas, Rachel Vennya Resmi Ditetapkan Jadi Tersangka
4. Lakukan Yoga
Rutin melakukan yoga juga sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, selain meningkatkan kesehatan batin yoga juga akan menyingkirkan masalah kulit kering dan kusam.
Anda bisa lakukan sesi jalan cepat selama 30 menit lalu diikuti dengan sesi yoga, hal ini bisa membantu menjaga kesehatan Anda dari dalam serta membantu Anda mendapatkan kulit yang cerah bercahaya.
