Tidak Dianjurkan! 3 Makanan Ini Sebabkan Perusakan pada Otak Jika Dikomsumsi Terlalu Sering

PR TASIKMALAYA - Tak sedikit orang-orang yang memilih untuk mengonsumsi makanan yang rasanya enak namun tidak sehat.

Hal itu dikarenakan gaya hidup yang biasa mereka terapkan, salah satunya sering mengonsumsi 'makanan sampah' atau junk food.

Tanpa sadar terlalu sering mengonsumsi makanan yang tidak sehat itu ternyata dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, terutama dapat merusak otak.

Baca Juga: Tissa Biani Diajak Nikah Muda Dul Jaelani, Jawabannya Jadi Sorotan

Simak berikut beberapa makanan yang bisa merusak otak jika terlalu sering mengonsumsinya, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The Healthy.

1. Gula

Mengonsumsi banyak makanan yang mengandung banyak gula tentunya akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Diam-diam Pernah Relakan Karier Hancur karena Buta oleh Cinta, Ayu Ting Ting Akui Menyesal Lakukan Hal Ini

Penyakit yang utama timbul dari mengonsumsi gula secara berlebihan adalah diabetes.