Kamu selalu benci menerima kesuksesan yang didapat oleh orang lain, alih-alih menerima kekalahan, kamu malah terus menerus menyalahkan diri sendiri.
Lalu akan muncul suara batin yang tumbuh berkembang seiring waktu, membuat kamu hidup dengan rasa benci pada diri sendiri dalam jangka waktu yang lama.
2. Pengalaman masa kecil yang traumatis
Tumbuh di dalam keluarga yang toxic juga bisa jadi alasan mengapa kamu sangat membenci diri sendiri.
Orang tua yang tidak peduli dengan kehidupan anak-anaknya, kakak atau adik yang cuek satu sama lain, dan lainnya.
Membuat kamu menyesal bisa lahir di antara mereka, bahkan penyesalan tersebut jugalah yang membuat kamu akhirnya benci dengan diri kamu sendiri.
3. Kamu adalah korban perundungan
Menjadi korban perundungan di sekolah, tempat kerja, atau dalam suatu hubungan juga bisa menjadi alasan mengapa kamu membenci diri sendiri.