Ada Kayu Manis hingga Jahe, Bahan-bahan Alami Berikut Bisa Bantu Meredakan Sakit Kepala

PR TASIKMALAYA - Salah satu penyakit yang paling umum ditemui adalah sakit kepala.

Siapa saja, tanpa mengenal batas umur dan gender, bisa terkena sakit kepala.

Rasa nyeri yang diakibatkan oleh sakit kepala ini tentu dapat mengganggu aktivitas harian.

Baca Juga: Banyak Netizen Sebut Klarifikasi Rachel Venya pada Boy William Hanya Kebohongan, Deddy Corbuzier: Komedi

Sehingga tidak heran, jika mengonsumsi obat-obatan menjadi sebuah langkah yang banyak dipilih untuk menghilangkan sakit kepala.

Namun tahukah Anda? Sakit kepala ternyata bisa diatasi dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemui.

Berikut ini Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com rangkum, berbagai bahan alami yang mudah ditemukan dan dapat dimanfaatkan untuk mengatasi sakit kepala, sebagaimana dilansir dari Boldsky.

Baca Juga: Begini Dukungan Fitri Carlina terhadap Kehamilan Lesti Kejora dan Rizky Billar: kok Malah Dipertanyakan?

1. Kayu Manis

Termasuk ke dalam rempah-rempah yang kaya akan antioksidan, kayu manis efektif untuk mengobati sakit kepala.

Giling beberapa batang kayu manis dan tambahkan air hingga menjadi pasta yang kental.

Oleskan di dahi dan berbaringlah selama kurang lebih 30 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.

Baca Juga: Dituding Muka Duka, Indra Bekti Tak Peduli dan Siap Terima Job dari Lesti Kejora Lagi: yang Penting Billar...

2. Kunyit

Memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi, kunyit bisa membantu mengatasi sakit kepala.

Segelas susu yang ditambahkan dengan satu sendok teh kunyit dapat meredakan sakit kepala dan nyeri tubuh yang berhubungan dengan flu.

3. Cengkeh

Minyak cengkeh dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan rumahan untuk mengobati sakit kepala yang berdenyut-denyut.

Baca Juga: Sempat Menolak Teuku Ryan, Ria Ricis Akui Dirinya Suka pada Pandangan Pertama: Orangnya Engga Suka Balik

Campurkan dua tetes minyak cengkeh ke dalam satu sendok makan minyak kelapa dan garam laut, lalu oleskan dan pijat lembut pada dahi dan pelipis.

4. Lada

Kandungan zat capsaicin yang terdapat pada lada, bisa membantu meredakan sakit kepala yang berdenyut-denyut.

Tak hanya itu, lada juga bisa mengatasi hidung tersumbat dan mengencerkan lendir.

Baca Juga: Dokter Kandungan Larang Lesti Kejora Terbang ke Turki, Beberkan Alasan Bahaya untuk Kehamilan

Caranya pun cukup mudah, yakni hanya perlu menambahkan lada ke makanan atau minuman.

5. Teh Jahe

Suplemen jahe atau jahe seduh, bisa membantu meredakan rasa sakit bagi penderita migrain.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan minyak jahe yang diencerkan ke pelipis, dahi, leher, serta punggung.

Baca Juga: Jarum Infus Di Tangan Ria Ricis, Teuku Ryan Temani Sang Kekasih yang di Rumah Sakit: Yah Ngedrop

Meminum teh jahe hangat, bisa memberikan efek penenang dan mengatasi stres, sehingga dapat membuat Anda menjadi lebih baik.***