Network
Penelitian menunjukkan bahwa berbagai olahan jahe dapat membantu mengurangi kembung dan meredakan nyeri haid.
Namun, belum ada penelitian yang mengugkap efek teh jahe pada kram menstruasi secara khusus.
Baca Juga: Prediksi Susunan Pemain dan Link Live Streaming Liga Champions Eropa: Liverpool vs AC Milan
Teh hijau
Teh hijau diketahui memiliki warna yang pucat, yang dikenal sebagai bagian dari pengobatan herbal tradisional Tiongkok selama ribuan tahun.
Senyawa antioksidan dalam teh hijau, dan beberapa efek anti-inflamasinya diketahui dapat mengurangi kembung.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Satu Kartu dan Lihat Sifat Sejati Anda yang Sebenarnya!
Selain itu, teh hijau juga mengandung senyawa yang dapat membuat seseorang merasa rileks.
Satu studi menujukkan bahwa wanita yang minum teh hijau telah mengurangi nyeri haid.
Teh kayu manis
