Network
PR TASIKMALAYA - Ada banyak faktor yang berkontribusi menyebabkan seseorang terkena penyakit jantung.
Riwayat keluarga, aktivitas sehari-hari, hingga penyakit penyerta seperti hipertensi dan obesitas adalah beberapa faktor yang risiko yang menyebabkan penyakit jantung.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Eat This, Not That!, sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food mengungkap cara mengurangi faktor risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 5 Zodiak ini Lebih Memilih Uang daripada Cinta, Apakah Anda Salah Satunya?
Menurut studi, mengonsumsi buah plum Eropa atau prune secara teratur dapat membantu mengurangi beberapa faktor risiko yang dapat berkontribusi pada risiko penyakit jantung.
Studi tersebut merupakan hasil penelitian dari San Diego State University School of Exercise and Nutritional Sciences.
Mereka meneliti 48 wanita pasca-menopause yang sehat selama periode enam bulan.
Baca Juga: Adam dan Hawwa Bertengkar, Teuku Wisnu Berikan Tips Meredakan Kemaharan Anak!
Para wanita dibagi menjadi tiga kelompok: satu kelompok tidak makan plum, dan satu kelompok mengonsumsi 50 gram plum (total sekitar lima atau enam buah plum) per hari.
