PR TASIKMALAYA - Saat lebaran, tak hanya makanan yang akan menggugah selera, namun berbagai jenis minuman menjadi salah satu hal yang tidak boleh untuk dilewatkan.
Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, tentunya ada banyak dampak buruk dari minuman manis ini yang akan membahayakan kesehatan tubuh.
Sehingga sangat penting untuk tetap mengatur jumlah konsumsi minuman manis, jika tidak ingin dihantui dengan berbagai penyakit yang bisa menyerang kapan saja.
Seperti halnya yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Healthline, ada banyak tambahan gula dalam setiap minuman manis, dan tentunya hal ini sangatlah buruk.
Apalagi minuman-minuman tersebut tidak akan memberikan nutrisi yang cukup penting dan dibutuhkan oleh tubuh, sehingga Anda harus lebih memikirkannya dengan matang jika ingin mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak.
Diantara beberapa dampak buruk dari minuman manis untuk tubuh adalah sebagai berikut.
Baca Juga: Meski Bisa Bikin Bahagia, Ini Efek Buruk Terlalu Banyak Minum Minuman Manis
Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Minuman Manis
1. Berhubungan dengan Kenaikan Berat Badan
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa, seseorang yang rajin mengkonsumsi minuman manis, akan berpengaruh dengan penambahan berat badan mereka.
Tentunya hal ini akan sangat berbahaya, terutama bagi Anda yang tengah menjalankan program diet, karena akan menjadi penghalang yang cukup besar.
2. Diabetes Tipe 2
Perlu untuk diketahui bahwa, terlalu banyak minum minuman manis juga akan beresiko munculnya penyakit diabetes tipe 2.
Bahkan hal ini juga telah disesuai dengan sebuah penelitian di Amerika Serikat, terkait masyarakat yang menjadikan minuman manis sebagai konsumsi harian.
3. Jantung
Asupan gula yang terlalu tinggi, juga akan berpengaruh kepada kesehatan jantung Anda, bahkan hal ini juga telah sesuai dengan hasil dari sebuah penelitian.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Akan Jadikan Makanan dan Minuman Manis Sebagai Pelarian Saat Galau, Anda Juga?
Oleh karena itu, cobalah untuk mengatur dengan baik takaran konsumsi minuman manis, jika Anda tetap ingin meminumnya.
4. Kanker
Selain diabetes hingga permasalahan jantung, minuman manis juga akan beresiko munculnya penyakit kanker.
Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahwa, seseorang yang terlalu banyak mengkonsumsi minuman manis, dapat meningkatkan masalah kanker pangkreas.
5. Gigi
Perlu untuk diketahui bahwa gula ini akan memberi makan bakteri bahaya, untuk berkembang pada gigi.
Sehingga dengan hal ini, jika dikonsumsi secara berlebihan tentunya akan sangat berpengaruh buruk untuk kesehatan gigi anda.
Itulah beberapa dampak buruk yang biasanya akan ditimbulkan jika Anda terlalu banyak mengkonsumsi minuman manis, salah satunya saat lebaran.***