PR TASIKMALAYA - Ramadhan adalah bulan suci bagi umat Islam, di mana puasa menjadi kewajiban bagi orang dewasa yang sehat.
Namun, anak-anak juga dapat melakukan puasa Ramadhan jika mereka sudah siap dan tertarik untuk melakukannya.
Ini juga bisa dijadikan sebagai kebiasaan sejak kecil untuk melakukan ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu memudahkan anak-anak melakukan puasa selama bulan Ramadhan dengan cara yang sehat dan benar, yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Pennyappeal.
1. Pastikan mereka siap dengan meluangkan waktu untuk berbicara dengan anak Anda tentang puasa Ramadhan dan gali perasaan mereka tentang masalah tersebut, sebelum melanjutkan dengan berlatih puasa dalam waktu jangka pendek.
Baca Juga: Suka Makanan Jepang? Yuk Coba Resep Volcano Sushi yang Bisa Dijadikan Menu Berbuka Puasa
2. Bantu mereka bersiap dan berlatih dengan mulai puasa beberapa jam, sebelum secara bertahap menambah durasi saat mereka merasa nyaman.
Mintalah anak-anak Anda untuk mencoba berpantang pada salah satu makanan favorit mereka selama bulan Ramadhan, sebelum melakukan puasa yang sebenarnya.
3. Mendidik mereka tentang keutamaan puasa dan Ramadhan, dengan mengetahui mengapa kita melakukan puasa selama Ramadhan, sama pentingnya dengan tindakan itu sendiri karena niat kita perlu diselaraskan dengan tindakan kita.
4. Beri penguatan positif, coba rayakan kesuksesan anak Anda dan dorong mereka untuk terus maju saat melakukan puasa di bulan Ramadhan, dengan memberikan kata-kata pujian dan sedikit insentif untuk mempertahankannya.
Baca Juga: Pemkot Bandung Sediakan Mudik Gratis ke 5 Kota Ini: Cek Tanggal, Persyaratan, dan Cara Daftarnya!
Ini bisa berupa apa saja mulai dari memutuskan makanan apa yang akan dimakan semua orang untuk berbuka puasa, hingga memberi mereka hadiah kecil.
5. Pastikan anak-anak Anda tetap terhidrasi dengan baik sepanjang hari, terutama selama bulan Ramadhan yang panas.
Mintalah mereka untuk banyak minum air atau minuman lainnya selama waktu yang tepat.
6. Ajak anak-anak Anda berpartisipasi dalam kegiatan yang sesuai dengan Ramadhan, seperti membaca Al-Qur'an atau berbuka puasa bersama.
Baca Juga: Standardisasi Keamanan Jadi Poin Utama Surat dari FIFA, Erick Thohir: Bicara Transformasi Lagi
Diketahui bahwa hal ini akan membantu mereka merasa lebih terlibat dan terinspirasi untuk melakukan puasa Ramadhan.
7. Jangan paksa anak-anak Anda untuk berpuasa jika mereka tidak siap belum tidak tertarik melakukan puasa di bulan Ramadhan.
Biarkan mereka memutuskan sendiri dan jangan membuat mereka merasa bersalah jika mereka tidak berpuasa.
Ingatlah bahwa puasa adalah tentang niat yang baik dan ketaqwaan kepada Allah SWT, dan bukan tentang membuat diri kita sendiri merana.***