Manfaat Minum Madu dengan Air Hangat, Bisa Atasi Batuk hingga Tingkatkan Kualitas Tidur

7 Maret 2023, 13:04 WIB
Simaklah berikut ini informasi mengenai beberapa manfaat kesehatan jika mengonsumsi madu yang dicampur dengan air hangat. /pexels.com/@valeriya

PR TASIKMALAYA - Mengonsumsi madu dengan air hangat dikenal dapat memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan Anda dalam jangka panjang.

Dalam artikel ini, kita akan mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang bagaimana minum madu dengan air hangat yang bermanfaat bagi kita dan efek sampingnya.

Madu memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan Anda. Ramuan yang manis dan kental ini diproduksi secara alami oleh lebah madu. Biasanya digunakan sebagai pengganti gula dan juga memiliki banyak kegunaan terapeutik untuk kulit, seperti mengobati luka dan luka bakar.

Menurut para ahli, madu menyediakan gula yang dibutuhkan oleh tubuh dari sumber alami dan komponen yang bagus.

Baca Juga: Jadi Idol Rookie yang Sukses, Ternyata Satu Hal Ini yang Tak Dimiliki oleh NewJeans

Ada banyak manfaat minum madu dengan air hangat. Simak berikut ini informasinya sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze. 

1. Mengatasi batuk

Madu dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan batuk pada anak-anak. Madu dapat diberikan dalam dosis 2,5 ml untuk anak-anak yang berusia lebih dari satu tahun.

Namun, tidak boleh diberikan kepada anak yang berusia di bawah satu tahun karena risiko botulisme.

Baca Juga: Jelang Pilpres dan Pemilu 2024, Wapres Ma'ruf Amin Ingatkan Parpol Soal Penting Hal Ini

2. Meningkatkan kualitas tidur

Madu juga dapat meningkatkan kualitas tidur pada anak-anak yang mengalami infeksi saluran pernapasan atas seperti batuk. 

3. Melancarkan pencernaan

Madu memiliki efek positif pada bakteri usus dan membantu menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat dan seimbang. Madu juga dapat menghambat genotoksisitas dan efek berbahaya dari mikotoksisitas ketika digunakan sebagai pengganti gula olahan.

Baca Juga: Ada Putaran Audisi Terakhir, BABYMONSTER Batal Debut dengan 7 Anggota?

4. Menurunkan berat badan

Mengganti gula dengan madu juga dapat membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang.***

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Style Craze

Tags

Terkini

Terpopuler