PR TASIKMALAYA - Secara umum, banyak yang telah memahami manfaat kesehatan terkait vitamin D.
Tapi vitamin D mungkin salah satu nutrisi yang sulit untuk didapatkan hingga jumlah yang cukup.
Tiga dari 4 orang kekurangan vitamin D, dan diperkirakan 75 persen masyarakat tidak memastikan kadar vitamin D mereka secara normal.
Penelitian dari The Archives of Internal Medicine dengan jelas menunjukkan bahwa hanya sekitar 23 persen orang yang memiliki kadar vitamin D yang cukup dalam darah.
Baca Juga: 4 Manfaat Teh Kuning untuk Kesehatan, Bisa untuk Turunkan Berat Badan
Bahkan, kekurangan vitamin D dialami oleh banyak orang dari kalangan berkulit gelap seperti Latin dan Afrika-Amerika, dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Your Tango.
Kekurangan vitamin D bisa memunculkan gejala defisiensi seperti pengeroposan tulang, kelelahan, sakit tulang dan sendi, fraktur stres, kram otot, perubahan suasana hati, dan efek lainnya.
Ada penelitian lain yang menunjukkan bahwa madar vitamin D yang rendah bisa mempengaruhi kelanjutan usia.
Bahkan, hal itu membuat seseorang rentan terkena penyakit dalam dan berbahaya.
Kemungkinan seseorang akan mengalami beberapa penyakit yang paling umum seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Jarang diketahui bahwa terdapat keterkaitan yang nyata antara vitamin D dengan kelangsungan hidup manusia yang semakin kuat.
Suplemen vitamin D sederhana dapat membantu memastikan masa depan yang sehat sesuai yang Anda cari.
Anda perlu melakukan pemeriksaan darah lengkap yang dilakukan oleh dokter atau ahli nutrisi diagnostik fungsional.
Baca Juga: Segera Pilih Parpol, Ridwan Kamil Ada Kemungkinan Gabung Golkar
Di sisi lain, Anda juga bisa memesan tes online dan mengirimkannya ke lab untuk mendapatkan hasilnya.
Adapun, cara lain yang praktis untuk tes di rumah dengan membeli peralatan lengkap untuk menentukan kadar Vitamin D Anda.***