PR TASIKMALAYA - EQ atau kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengenali, mengendalikan, dan mengukur emosi dan perasaan diri sendiri serta orang lain.
Orang dengan kecerdasan emosional atau EQ yang tinggi, bisa menilai setiap situasi dari sudut pandang tangkas untuk bertindak sesuai dengan keadaan.
Orang dengan EQ tinggi tidak akan digulingkan oleh pikiran dan emosi, karena Anda memegang kenali penuh atas mereka.
EQ atau kecerdasan emosional terdiri dari lima karakteristik, yakni kesadaran diri, pengaturan diri, empati, motivasi, dan keterampilan sosial.
Baca Juga: Sosok Ini Akan Temani Erik Ten Hag di Manchester United
Orang dengan EQ dan kecerdasan emosional tinggi bisa terdeteksi dengan 9 tanda yang bisa terlihat.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Your Tango, berikut ini adalah 9 tanda mereka yang memiliki kecerdasan emosional atau EQ tingkat tinggi.
1. Anda sadar diri
Anda dapat merasakan emosi saat mereka datang tanpa menjadi mudah kewalahan.
Baca Juga: Tes Matematika: Hitung Jumlah Segitiga pada Gambar untuk Buktikan Otak Kamu Cerdas!
Tahu bagaimana menyalurkan emosi-emosi itu dengan cara yang positif daripada membiarkannya menjadi destruktif.
2. Anda tahu kekuatan dan kelemahan Anda
Orang yang cerdas secara emosional menyadari apa kekuatan dan kelemahan mereka.
Kelemahan Anda bukan masalah karena Anda tahu bagaimana menonjolkan kekuatan Anda sepenuhnya.
Baca Juga: Jake Lockley Dikonfirmasi Ada Sejak Moon Knight Episode 1, Teori Post Credits Scene Ini Benar!
Tahu apa yang perlu Anda kerjakan untuk masa depan, tetapi Anda tahu bahwa kelemahan Anda tidak membuat Anda lemah.
Anda merespon dengan baik umpan balik yang konstruktif dan menggunakannya untuk memotivasi diri sendiri dan melakukan yang lebih baik di masa depan.
3. Memilih dengan bijak reaksi Anda
Anda sangat pemilih dengan apa yang Anda luangkan waktu dan usaha. Tidak suka membuang-buang waktu Anda.
Baca Juga: Tes Psikologi: Apa Kucing ini Sedang Naik atau Turun Tangga? Ungkap Reaksimu terhadap Masalah
Orang yang cerdas secara emosional mengakui bahwa setiap situasi tidak pantas mendapat reaksi.
4. Anda adalah pendengar yang aktif dan terampil
Individu dengan kecerdasan emosional yang tinggi dapat dengan mudah beradaptasi dengan lingkungan mereka dan membaca emosi untuk lebih memahami situasi.
5. Anda termotivasi sendiri
Baca Juga: Moon Knight: Oscar Isaac Ungkap Alasan Jake Lockley Pakai Bahasa Spanyol
Tujuan Anda penting bagi Anda karena Anda telah membangun fonasi motivasi dalam diri Anda.
Anda sangat menyadari bawa jalan menuju kesuksesan membutuhkan waktu dan Anda baik-baik saja dengan itu.
Merasakan pertumbuhan pribadi setiap hari dan sangat percaya bahwa satu-satunya cara untuk gagal adalah dengan menyerah.
6. Mampu mencari tahu mengapa Anda kesal
Baca Juga: Tes Fokus: Temukan dan Hitung Jumlah Monster Nakal di Gambar, Buktikan Kamu Teliti!
Orang yang cerdas secara emosional dapat dengan mudah mencari tahu apa yang mengganggu mereka.
Anda selaras dengan emosi terdalam Anda dan tahu bagaimana menghilangkan dorongan untuk berbicara negatif pada diri.
Terus-menerus mengeksplorasi perasaan Anda yang paling dalam dan selalu memisahkan otak Anda.
7. Telah berdamai dengan masa lalu
Baca Juga: Kata Siapa Tidak Boleh Makan Gorengan? Berikut Penjelasan Lengkap dari Dokter Spesialis Gizi
Anda menggunakan masa lalu sebagai motivasi untuk menciptakan masa depan yang cerah.
Tidak membiarkan kegagalan masa lalu Anda menghabiskan Anda dengan hal negatif.
Sebaliknya, Anda menggunakannya sebagai pedoman agar tidak pernah membuat kesalahan yang sama lagi.
Ini juga berarti Anda tidak bergantung pada kebencian dan telah memberi diri Anda kesempatan untuk sembuh setelah seseorang menganiaya Anda.
Baca Juga: Tes IQ: Mencukur Setiap Hari Tapi Masih Memiliki Janggut, Siapa Aku? Orang Jenius Mudah Menjawabnya
8. Anda bisa membaca orangs eperti buku
Anda selalu sepenuhnya menyadari gerakan tubuh, dan ekspresi wajah saat terlibat dalam percakapan.
Tidak butuh waktu lama bagi Anda untuk menerjemahkan bagaimana perasaan seseorang hanya dengan memeriksa bahasa tubuh mereka.
Anda tidak menarik gerakan pesta yang menyinggung karena Anda tahu cara membaca ruangan.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Satu Bulu di Gambar, Pilihan Anda Ungkap Karakter Diri yang Sebenarnya!
9. Tidak bertindak impulsif
Tidak didorong oleh dorongan hati dan suka memikirkan hal-hal sebelu bertindak atasnya.
Tahu bahwa perilaku impulsif biasanya tidak berakhir dengan baik dan dapat dengan mudah dihindari dengan meluangkan waktu untuk menilai situasi yang dihadapi.
Tidak pernah berbicara atau bertindak tanpa berpikir dahulu.***